痒み(かゆみ)の対策

アトピーの最大の敵は痒みです。
かくことによって悪化して、さらに痒みが強くなり悪循環になってしまいがちです。 痒くなる原因としては、

・　強い皮膚炎があるとき
・　皮膚に細菌が感染しているとき
・　体調（たいちょう）がわるいとき
・　お風呂に入ったとき（温(あたた)まるとかゆい）
・　汗をかいたとき
・　暑いとき
・　日焼けしたとき
・　布団（ふとん）に入って体が温まったとき
・　急に治療（ちりょう）をやめたとき
などがあります。

では、対処法を考えてみましょう。
・　強い皮膚炎がある
まずは、炎症を最小限にする事を考え、プロトピック軟膏やステロイド軟膏を、主治医（しゅじい）と相談して上手に使用しましょう。
・　体調（たいちょう）がわるいとき
体調が悪い時は炎症が悪化する傾向にあるので悪くなる前に健康管理に気をつけましょう。
・　お風呂に入るとき
熱いお湯は痒みの原因になります。
温度はぬるめ、ジュクジュクお肌には殺菌効果がある石鹸を、カサカサお肌には、必要な脂質を落とさないためにも低刺激の石鹸を使いましょう。
・　汗をかいたとき・暑いとき
汗をかて肌に塩分が残ると塩分の刺激で、痒みの原因になります。
シャワーを浴びるか、まめに拭き取りましょう。
体温が上がると痒みがでるので快適な室温をキープしましょう。
・　日焼けしたとき
適度な紫外線は免疫抑制効果があり痒みが治まる事もあるが、やり過ぎは禁物。 日常レベルの散歩などは問題ないが、海水浴などの長時間、紫外線を浴びる事は避けましょう。
・　布団（ふとん）に入って体が温まったとき
快適な室温を心がけて、布団はなるべく肌への刺激が少ない物を選びましょう。
布団のハウスダスト(ダニなど)が痒みの原因になっている場合もあるので、掃除機で吸ってみる、こまめに布団を干すなどして清潔に保ちましょう。
・　急に治療（ちりょう）をやめたとき
ステロイド外用薬などで治療をしていて、急にやめると痒みが酷くなり、症状が悪化してしまう事があります。
(ステロイドには免疫抑制効果があるので場合によってはゆっくりやめた方がいい事があります。)
治療法を変える場合は、必ず医師に相談のうえでおこなって下さい。

ｱﾄﾋﾟｰ性皮膚炎とは？
ｱﾄﾋﾟｰの主な原因
原因をとり除く工夫
痒みの対策方法
ｱﾄﾋﾟｰと離乳食
ｽﾃﾛｲﾄﾞ外用薬について
ｽﾃﾛｲﾄﾞの塗る量・塗り方
ｱﾄﾋﾟｰの落とし穴・詐欺？
皮膚科？小児科？ｱﾚﾙｷﾞｰ科？
病院選び
ｱﾄﾋﾟｰと漢方

赤ちゃん(乳児)のｱﾄﾋﾟｰ性皮膚炎
相談掲示板

妊娠・育児の相談掲示板

�ﾖ赤ちゃん(乳児)の
ｱﾄﾋﾟｰ性皮膚炎の症状・原因